分享日记｜抑郁症焦虑症如何识别……

对于普通老百姓来说，如何正确区分开抑郁症焦虑症， 好似雾中看花，难以识别它们之间的异同点。专家指出，识别抑郁症焦虑症，是疾病整个治疗过程中的首要环节，因此，我们务必要了解并认识它们的主要特点，以提早做好防治措施。抑郁症焦虑症虽然都属于心理疾病，但二者之间有着本质的不同。以下我们就为你讲解讲解二者之间到底有什么区别。让我们一起来看一下吧。

如何正确辨别抑郁症焦虑症，有技巧：

1.抑郁症的主要特征是心情低落，而且作为精神病理状态，抑郁的程度必须达到使心理功能下降或社会功能受损害。具体来说，抑郁症有以下六种主要表现：

①兴趣减退甚至消失;

②对前途悲观失望;

③无助感;

④精神疲惫;

⑤自我评价下降;

⑥感到生活或生命本身没有意义。

2.焦虑症是以焦虑症状为突出表现的一种神经官能症。作为精神病理现象的焦虑具有以下特点：

①焦虑是一种情绪状态，患者基本的内心体验是害怕，如提心吊胆、忐忑不安，甚至极端恐慌或恐惧;

②这种情绪是不快和痛苦的，可以有一种迫在眉睫或马上就要虚脱昏倒的感觉;

③这种情绪指向未来，它意味着某种威胁或危险即将到来或马上就要发生;

④实际上并没有任何威胁和危险，或者用合理的标准来衡量，诱发焦虑的事件与焦虑的严重程度不相称;

⑤与焦虑的体验同时，有躯体不适感、精神运动性不安和精神功能紊乱。

通过以上内容的介绍，朋友们你们明白了吗?如果有不清楚的朋友可以直接咨询我们的在线专家。

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( http://disease.sina.com/shimian/smzz/3631.html) 责任编辑：徐志静