分享日记｜多种方法加强精神病人的适应和调节能力……

有病了就是需要进行康复和治疗，而对于精神病来说，治疗了往往是会出现反复，特别是复发对于精神病来说，不利于恢复，下面就介绍一下，多种方法加强精神病的适应和调节能力，帮助精神病人逐渐的康复，防止复发，对于精神病患者来说这些方法的学习是非常的重要的。

多种方法加强精神病人的适应和调节能力

一、多种方法加强精神病人适应能力：

1、病人及家属要了解一些精神卫生知识和概念，提高自我防御能力。

2、正确对待自己的疾病和处理好周围的人际关系，更好的适应社会、家庭生活和工作。

二、多种方法加强精神病人调节能力：

1、树立信心，消除思想顾虑和自卑心理。树立正确的人生观，增强适应及自我调节能力。

2、严格按时按量遵医嘱服药，不要认为病情轻了，好了，就擅自减、停服药，要始终与医生保持联系，由医生根据病情指导调整和减停服药。

3、适当体育锻炼及文娱活动，尽可能多干些力所能及的劳动。杜绝饮酒、控制吸烟、注意休息、避免精神刺激，保持心态平衡。

4、许多病人秋冬或开春季节病情易反复，这与气候变化，病人一时不能适应有关。因此，当季节转换时，及时增添衣物，平时加强体质锻炼，亦可防止或减少发病。

经过上面的介绍，大家能够掌握了多种方法增强精神病人适应和调节能力，对于精神病来说，能够更好的适应社会和生活，避免轻微的刺激就引起疾病的复发是非常的重要的。