分享日记｜失眠患者的症状有哪些……

您了解失眠吗，您知道失眠患者的症状表现是怎样的吗?失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍(DlMS)，为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等，常见导致失眠的原因主要有环境原因、个体因素、躯体原因、精神因素、情绪因素等。那么失眠的表现有哪些呢，下面就请专家为您解答：

入睡困难 入睡时间比以往推后1-3个小时。有的病人是白天发困，昏昏欲睡，无精打采，夜间却兴奋不眠，学习，开会，上课打盹，可是上床后就又精神了。睡眠感觉障碍 缺乏睡眠的真实感，虽然能够酣然入睡，但醒后却坚信自己没有睡着。睡眠浅，容易做梦 病人自感睡不塌实，一夜都是似睡非睡，一闭眼就是梦，一有动静就醒，有的是早醒，不管几时入睡，早上三点准醒，醒后难以入睡;还有病人经常做噩梦，惊醒后再也不敢入睡。睡眠质量差 许多患者虽然能够入睡，可感到睡眠不能解乏，醒后仍有疲劳感。