分享日记｜产后精神病要怎么预防呢……

精神病的发生是不限制性格与年龄的，那么，产后要怎么预防精神病呢?精神病的发病在女性生产后六周左右发生，常见于都市白领，该病的发生，严重影响了患者原本的幸福生活，所以孕妇应该多加预防，尽量稳定自己的心态，做一些心里保健工作。

孕产期妇女如果注意预防，可以稳定心理状态，进而减少产后精神病的发生，预防措施包括加强婚前保健、开展孕产期心理保健、提倡母乳喂养、提高围生保健服务、与精神科医生合作等。

婚前妇女通过接受各种健康教育，使其了解性生理、性心理、性卫生，计划受孕和避孕方法的正确选择，孕产期保健知识，对未来婚姻生活和孕产期保健在心理上有所准备。孕产期开展孕产期心理保健，持续地给予产妇生理和心理的科学支持，可以帮助孕产妇排除心理困扰，消除负性情绪，使其身心处于最佳状态，有利于安全分娩。

产后应提倡母乳喂养，母乳喂养可早期培养母婴之间感情交流，避免产妇有冷落感，母乳喂养可有助于预防产后抑郁的发生。围生期需提高保健服务，在围生期保健中加入有关社会心理因素的保健及疾病防治的内容，使孕产妇正确认识自身心理活动，进行自我调节，并获得精神安慰与鼓励。在围生期保健过程中可预测产妇情绪状态，筛查高危人群，早期预防产后精神病。对于有过精神病史或孕产期情绪不稳定的妇女，应早期接受精神病医生的指导，并同精神科医师保持联系，及时进行心理及药物治疗，避免严重后果。

产后对精神病的预防是很重要的，大家一定不能轻易忽视。产妇在月子期间合理饮食，但是要保持神行，一般产后精神病也是由于没有自信心造成的，丈夫可以多给妻子一些鼓励，帮助她尽快走出阴影。