分享日记｜专家讲解预防精神病的要点有哪些……

精神病是一种让人感到害怕的疾病，一旦患上精神病，患者的行为表现与心理都会出现很大的异常。对家人与社会都会造成一定的负面影响。我们都知道精神病的危害性很大，那么，我们应该怎么预防精神病呢?预防精神病的要点有哪些呢?以下是对这一问题的简要介绍：

1、在社会生活中，要正确处理学习、工作、恋爱、婚姻、家庭及邻居关系，碰到问题正确对待，冷静的处理，不感情用事，遇到难解决或想不通的矛盾，可找好友或亲属帮助，争取矛盾妥善的解决，及时的缓解苦闷，尽快消除烦恼，不要遇事苦思冥想、不要整日忧愁丛生。要不悔恨，不嫉妒、想的高、看的远、以免精神遭受创伤。这些是在精神病的预防中要注意的。

2、从儿童时期就进行培养教育，使孩子养成性格开朗，乐观向上、忠诚老实、讲文明、懂礼貌、通情达理的气质。不要过于溺爱，要孩子不断克服胆小任性，自私、好胜的不良个性，以增强适应社会环境的能力。

3、工作劳动之余，多学习科学文化知识，破除封建迷信思想，加强政治时事学习，不断提高政治思想觉悟，树立正确的人生观。适当参加文体活动，戒除烟酒等不良嗜好。不赌博、不近黄，遵纪守法。这样才能心情舒适、胸怀宽广，增强躯体和精神的免疫力。

以上三个方面是对精神病的预防要点的介绍，希望能对您有所启发。精神病患者的行为表现与以往会出现很大的异常，在生活中，我们都要提高警觉才不会错过发现精神病的最佳时期。