分享日记｜生活中预防精神病的常用方法是什么呢……

我们都知道，精神病是一种高出现率的疾病，而且对人们的影响很大。因此，做好精神病的预防工作显得异常重要。精神病的引发主要是因为压力过大、生活方式不正确等。要预防精神病，我们要做的工作很多，在生活中，我们要做好各方面协调工作，学会调整情绪，放松心情。

1、从儿童时期就进行培养教育，使孩子养成性格开朗，乐观向上、忠诚老实、讲文明、懂礼貌、通情达理的气质。不要过于溺爱，要孩子不断克服胆小任性，自私、好胜的不良个性，以增强适应社会环境的能力。这就属于精神病的预防方法。

2、精神病的预防还有工作劳动之余，多学习科学文化知识，破除封建迷信思想，加强政治时事学习，不断提高政治思想觉悟，树立正确的人生观。适当参加文体活动，戒除烟酒等不良嗜好。

3、在社会生活中，要正确处理学习、工作、恋爱、婚姻、家庭及邻居关系，碰到问题正确对待，冷静的处理，不感情用事，遇到难解决或想不通的矛盾，可找好友或亲属帮助，争取矛盾妥善的解决，及时的缓解苦闷，尽快消除烦恼，不要遇事苦思冥想、不要整日忧愁丛生。这些精神病的预防是较为常见的。

以上三个方面是对精神病的预防工作的介绍，希望能让您对精神病有进一步的了解。精神病的出现与性格、心理等方面有关，从小我们就应该培养孩子的乐观心态，希望大家都能健康快乐的生活。