分享日记｜网友：女 20岁 情况： 抑郁和焦虑吃什么药能缓解？ by Readers' contributions · 2026年12月28日 回信记录: 抑郁和焦虑可以在医生的指导下使用一些抗抑郁的药物来进行治疗，比如说使用舍曲林等药物来进行缓解。出现了抑郁症可能跟长时间的生活压力是有一定关系的，一定要缓解一下生活中的压力，而且一定要减少不良的情绪，尽量多和乐观的人进行交流。
