分享日记｜你对慢性失眠的症状了解多少呢……

按照失眠的时间可以分为三种类型，但是今天只给大家介绍最严重的一种，也是时间最长的一种叫做：慢性失眠(大于一个月)，所以说大家患上失眠之后一定要积极的治疗，千万不要不当回事：

慢性失眠的原因是很复杂的且较难去发现，许多的慢性失眠是多种原因合在一起所造成的。 可能造成慢性失眠的原因如下：

(1)、身体方面的疾病会导致失眠;

(2)、精神疾患或情绪障碍而导致失眠;

(3)、使用药物、酒精、刺激物、或毒品等而导致失眠;

(4)、有睡醒周期障碍或不规律而导致失眠;

(5)、睡前小腿有不舒服的感觉或睡觉中脚会不自主的抽动而导致失眠;

以上给大家介绍的就是慢性失眠的主要症状，希望会对大家有所帮助，当自己出现以上的这些症状的时候一定要提高警惕了，因为这是失眠里很严重的一种类型了，祝大家能够早日康复。