分享日记｜给大家介绍失眠的五大典型症状……

失眠是一种很常见的疾病，产生这种情况的主要原因很大一部分是因为人们对失眠这种病不是很了解，没有当回事，没有重视起来，接下来一起来看看失眠的症状及危害吧：

晚上上床准备就寝后，失眠的人会描述自己感到紧张、焦虑、担心或抑郁，思维不能平静下来，他们常常过多地考虑如何得到充足的睡眠、个人问题、健康状况。他们常常试图以服药或饮酒来对付自己的紧张情绪。清晨，他们常诉感到心身交瘁;白天的特征是感到抑郁、担心、紧张、易激惹和对自身过于专注。

1、入睡困难;2、不能熟睡;3、早醒、醒后无法再入睡;4、频频从恶梦中惊醒，自感整夜都在做恶梦;5、睡过之后精力没有恢复;6、发病时间可长可短，短者数天可好转，长者持续数日难以恢复。

失眠会引起人的疲劳感、不安、全身不适、无精打采、反应迟缓、头痛、记忆力不集中，它的最大影响是精神方面的，严重一点会导致精神分裂

现在大家知道了失眠的危害性了吧？所以说大家千万不要不重视，有时候稍微不注意就会发展成为精神分裂，这种病大家应该听说过吧？是一种很严重的精神科的疾病，祝大家都不受失眠的困扰。