分享日记｜患上焦虑失眠症会有什么特点呢……

在各大医院，我们一看到很多的患者一拥而上，那么您知道有的朋友对睡眠质量不够了解，那么您知道失眠是种病吗?治疗的大多数失眠患者都属于焦虑失眠症。这是比较多发和常见的。那么，人们患上焦虑失眠症会有什么特点呢?

焦虑失眠症是临床上最常见的失眠症类型，其原因多数为精神紧张、生气、工作或思想压力、环境变化等因素。

焦虑失眠症除入睡困难外，其突出的特点是睡眠表浅，稍有动静就可醒来，梦多，好象一夜不停的做梦，第二天醒来后总是说“今晚做了一夜的梦”，白天无精打采，做任何事情都没有兴趣，没有精力，面容憔悴。

以下是焦虑失眠症的四大特点，供大家参考用：

1.躺在床上超过30分钟没有睡着;

2.半夜老醒，醒来的次数超过两三回;

3.天还没亮就醒了，俗称早醒;

4.夜夜做噩梦，噩梦连篇，噩梦的情节如同电视连续剧一样。

这些临床的症状您是否在意过，那么可能您是对疾病不够了解，那么有的人可能会认为这不是一种病，那么你就错了。还有大家不必过于紧张，顺其自然就可以安然地克服失眠情况。祝您健康!