分享日记｜失眠的症状都是怎么样的……

您对于失眠有多少的了解，那么可能失眠这个词大家都不陌生，但是能够真正的了解失眠这种疾病的人并不是很多，甚至是很多人都不把失眠当做一种疾病来看待，那么下面我就给大家介绍一下失眠的症状。

1、入睡　困难;

2、不能熟睡,睡眠时　间减少;

3、早醒、醒后无法再入睡;

4、频频从噩梦中惊醒，自感整夜都在做恶梦;

5、睡过之后精 力没有恢复;

6、发病时间　可 长可短，短者数天可好转，长者持续数日难以恢复;

7、容易被惊醒， 有的对　声音敏感，有的对灯光敏感;

8、很多失　眠的 人喜欢胡思乱想;

9、长时间的失眠会导致神经衰弱和抑郁症，而神经衰弱患者的病症又会加重失眠。

以上总结出来的9点关于失眠的症状我想可以很好的帮助大家来判断自己的睡不着是不是病态的失眠，那么希望我的介绍能够帮助大家很好的认识失眠，也希望大家都能够知道失眠的症状。

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