分享日记|一旦失眠会有怎样的症状…… – 分享日记

分享日记|一旦失眠会有怎样的症状……

在大家的头脑当中可能一提到失眠大家都应该知道的就是睡不着觉这一点,其实失眠绝对不是大家想象的那么简单,失眠可以有和多种的症状表现,下面我就详细介绍一下失眠的症状。

主要表现为睡眠时间深度的不足、以及不能消除疲劳、恢复体力与精力,轻者入睡困难,或寐而不酣,时寐时醒,或醒后不能再寐,重则彻夜 不寐。

失眠是临床常见病症之一,虽不属于危重疾病,但妨碍人们正常生活、工作、学习和健康,并能加重或诱发心悸、胸痹、眩晕、头痛、中风病等病症。顽固 性的失眠,给病人带来长期的痛苦,甚至形成对安眠药物的依赖,而长期服用安眠药物又可引起医源性疾病。

专家说失眠在《内经》中称为“目不瞑”、“不得眠”、“不得卧”,并认为失眠原因主要有两种:一是其他病症影响,如咳嗽、呕吐、腹满等,使人不得安卧;二是气血阴阳失和,使人不能入寐。

通过我对于失眠的症状的介绍,我想大家至少应该知道的是失眠不在简单的是大家认为的睡不着觉了吧,失眠可以分为很多种,那么不同的失眠表现出来的失眠的症状也是不同的。

推荐阅读:

失眠这东西可不能太轻易小看他

失眠患者一定要把握好尺度

失眠也考虑一下选择日常的食物疗法

You may also like...