分享日记｜网友：女 24岁 情况： 我的记性越来越差了，怎么办？ by Readers' contributions · 2026年11月1日 回信记录: 健忘是目前较为常见的问题，但是并不需要为此过于担心的，矢志的因素，更多的是因为身体条件下降，年龄，环境，心态等方面的因素引起的，但是一定要注意这个事情，平时要放松心情，养成规律的生活和饮食习惯，多锻炼身体，不要熬夜，提高身体条件。也要适度用脑，不要熬夜，同时要服用健脑补肾丸调理一下。
