分享日记｜出现失眠情况后的第一表现……

对于失眠现象，在我们周围已经严重影响到了大家的生活、工作乃至健康。所以若是你有失眠的情况，建议还是及时治疗。很多人出现过失眠的情况，而且时常出现，但是当医生问及的时候，却不知道自己该怎么表达症状。对此，下面这篇文章我们就来帮帮大家，如何介绍失眠的第一表现?

失眠之后的第一表现有哪些

1、易被惊醒

对于失眠患者来说，他们可能存在脑部神经极为敏感的现象，在此基础上，使得患者很容易被惊醒，尤其是周围有响动时，患者的感觉阈值下降的情况还会表现地更为明显，因此患者应及早重视起来。

2、入睡困难

存在入睡障碍，这在早期的失眠患者身上可能就直接表现出来。特别是对于已有心理障碍的人来说，在失眠的早期可能就表现出入睡困难的情况，或者是在压力状态下，睡眠时间会延后好几个小时。

3、不能熟睡

在失眠患者身上，表现出睡眠深度缺失的情况是极为明显的。据这类患者主诉，他们的睡眠状态总是被很轻易的打扰，特别是同睡者也伴有响动时，往往还会导致整夜似睡非睡，严重影响到睡眠质量。

以上就是关于“如何介绍失眠的第一表现”的简单表达，对于失眠的症状描述，每个人可能有不同的描述方法，但是当失眠出现的第一表现大概就是上面所说到的意思。失眠症让很多人痛恨不已，但又无法摆脱，每天实在无法忍受了就紧靠吃安眠药来助睡，殊不知安眠药对今后的失眠更起到了个促进作用，所以规范治疗失眠要选择专业医院。

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