分享日记｜精神病预防的常识你们了解多少……

精神病的预防常识很多人都不知道，但是这些对患者病情的缓解和治愈是很重要的。精神病是一种比较严重的疾病，它对人的生活和工作都会产生很大的影响，但是它的治疗是比较复杂和漫长的，所以关于精神病的一些护理和保健措施一定要了解清楚。

第一点要严格按医嘱按时按量服药。无论病人自我感觉多么良好，都不要在春季擅自停药或减药，若疾病确实治好了，可在家人的指导下减药直至停药。

第二点给病人创造宽松、愉快的生活环境，消除复发的心理诱因。同时家属要多了解精神病相关知识，帮助安排好日常的生活，帮助病人正确对待疾病，正确对待现实生活，帮助病人提高心理承受能力，学会对待应激事件的方法。

第三点有规律的生活对于如何防治精神分裂症的复发意义重大。因为生活的规律有助于神经系统的兴奋和抑制保持平衡。特别是要保证患者的睡眠，维持正常的睡眠规律，一般患者的睡眠每天最少保证在8个小时左右，如果能坚持午睡最好。

精神病的预防常识包括一定要自己医生的指导下进行药物的服用，不要自己随便地买药或是自己配药，以免出现病情恶化的现象。病人要注意调节自己的情绪，周围的人更是要照顾他们的心理，不要说一些敏感和过激的言辞，来刺激他们，对待身边的精神病患者要给予充分的理解。

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