分享日记｜神经衰弱的饮食调理方法有哪些……

现在社会上的人都越来越注重饮食调理这种方法去治疗，尤其对于神经衰弱这种疾病来说饮食调理对治疗也有帮助，但是有不少人却不知道神经衰弱的饮食调理方法有哪些这个问题的解答，所以下面就介绍这个问题。

神经衰弱的对症饮食调理

1、心肾不交型神经衰弱：症状心悸不宁、虚烦不眠、健忘、盗汗、腰酸膝软、遗精、脉弦细数。此类患者可选用滋阴清热、通交心肾的食物，如：糯米、红枣、百合、酸枣仁、枸杞、银耳、鹅肉、猪肺、猪胰、冬瓜、苦瓜、茄子、鲫鱼等。治疗神经衰弱，从临床应用上看，如果是轻度患者，以上疗法不失为较好的辅助治 疗。如时间较长或较为严重的患者，建议结合以上疗法并服用药物治疗如中药马来眠，可取得快速、显著的疗效。另外，患者应该培养起较好的生活习惯，如晚饭后多散步，平常多运动等等，这些对于症状的恢复均有很好的帮助。

2、气血两虚型神经衰弱：症状心悸失眠、梦多易醒、头晕健忘、食欲不振、 精神倦怠、脉沉细弱。此类患者可选用具有健脾益气、补血养心作用的食物，如：粳米、糯米、小米、黄豆及制品、大麦、胡萝卜、南瓜、西红柿、奶类、人参、鲤鱼、桂鱼、猪肝、猪肚、牛肉、羊心、兔肉、鸽蛋等。

3、肝火上升型神经衰弱：症状心悸而烦、急躁易怒、失眠梦、脉弦细数。此类患者可选用具有清肝泻火、养心安神作用的食物，如：菠菜、油菜、荠菜、冬瓜、苦瓜、竹笋、鲜藕、芹菜、雍菜、黄花菜、小麦、桑椹、梨、桃、葵花子、绿豆、桂圆、鸡 蛋、羊肉、鸭肉、乌骨鸡、蜂蜜等。

关于神经衰弱的饮食调理方法有哪些这个问题，小编就为大家介绍到此了。神经衰弱这种疾病的治疗难度还是非常大的，所以，患者朋友一定要耐心接受治疗，为了使自身的病情得到缓解，患者朋友不防可以每天适当的散散步。

推荐阅读：

舌咽神经痛的治疗方法到底有什么

舌咽神经痛的具体治疗方法有哪些

怎么做才能彻底治好精神病