分享日记｜青少年预防精神病的措施……

很多青少年处于沉重的学习压力中或是工作的负担中，因此他们承受的精神压力是很大的，但是很多的青少年并不能正确地去调节和排解自己。那么，青少年预防精神病的措施有哪些呢?作为青少年应该对这方面的知识多加了解。

一、对出现的精神隐患首先找出原因，进行开导。很多青春期的孩子出现自我认知的日趋成熟，但是没得打彻底完善的地步，很不稳定的状态，失恋，成绩考试不如意，在遇到一些挫折，长时间得不到排解就产生低落情绪现象。这时候就精神病的预防青少年父母就要学会开导孩子。

二、作为青少年的家长，在孩子平时多留意，精神病的预防可以多带青少年出去进行旅游，多带孩子进行运动，让孩子产生积极的生活态度，对树立正确的人生观与价值观。多注意孩子的饮食营养，生活中青少年出现异常，要即使察觉。

三、精神病的预防要注意不要再青少年面对过多的讲解负面新闻以及表现负面情绪，压抑、失败这样的负面情绪，对孩子的影响非常大。

青少年预防精神病的措施应该是知道引起精神病的原因是什么，虽然很多青少年的心理和心智已经在不断地成熟和定性，但是还处于不是很完善和稳定的状态，所以家长们一定要注意自己的孩子，不要给他们过多的压力和要求。

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