分享日记｜暂时性失眠症有哪些症状……

暂时性失眠症有哪些症状?如今，失眠患者越来越多，根据专家介绍：失眠 症根据症状不同，其分类也是不同的。一般来讲，在人群中发病率最高就是暂时性失眠和间断性失眠。那么，暂时性失眠症有哪些症状?下面，让我们听听专家是怎么说的。

暂时性失眠症有哪些症状

1、一过性的精神紧张及过于兴奋，比如，学生在考试、放假或开学前，精神较为紧张或兴奋;成年或老年人常遇到一些社会及家庭问题，如晋级、失业、失恋、丧偶等;睡前(通常指4小时之内)做较剧烈的体育运动。

2、环境嘈杂、环境温度变化较大、倒时差，换新环境后改变了原来的睡眠环境和习惯。

3、各种疾病、外伤及药物副作用。

温馨提示：暂时性失眠症有哪些症状?通过以上专家的介绍，我们了解到暂时性失眠症的症状，希望能给您带来帮助。祝您早日康复!

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