分享日记｜失眠的典型症状包括哪些……

by Readers' contributions · 2026年10月29日

对于失眠，大家都认为自己不陌生，可能任何热都有失眠、睡不着觉的时候，但是其实失眠这种疾病是复杂的，或者我们说是并不简单的，很多种的症状都是失眠的典型症状，那么具体包括的内容都是什么呢？

典型症状: 噩梦(75%) 对声音敏感(73%) 入睡困难(73%) 浅眠(70%) 入睡幻觉(70%) 决断困难感(70%)

临床表现

1、入睡困难。

2、不能熟睡。

3、早醒，醒后无法再入睡。

4、频频从恶梦中惊醒，自感整夜都在做恶梦。

5、睡过之后精力没有恢复。

6、发病时间可长可短，短者数天可好转，长者持续数日难以恢复。

7、容易被惊醒，有的对声音敏感，有的对灯光敏感。

8、很多失眠的人喜欢胡思乱想。

失眠会引起人的疲劳感，不安，全身不适，无精打采，反应迟缓，头痛，记忆力不集中，它的最大影响是精神方面的，严重一点会导致精神分裂。

失眠并不是我们简单的想象的睡不着觉，很多种睡眠的问题都是失眠的典型症状的表现，那么通过以上的文章的介绍相信您对于失眠的典型症状也应该是有了一定得了解了。