分享日记｜女性失眠抑郁一般有什么表现……

女性失眠抑郁不少见，很多女性在生活中因为面临各方面的压力，情绪很容易上来。而长期这样就会自然而然的形成失眠抑郁的情况，所以建议女性朋友要注意放松心情。那么，女性失眠抑郁的表现是什么呢?

女性失眠抑郁一般有什么表现

1、情绪上的变化，变得比较敏感，容易忧愁以及胡思乱想，这样就会导致晚上不能很快进入睡眠状态。

2、早醒，一旦醒来后就很难再入睡，也会容易被其他因素影响而惊醒，如一点儿声音、光线等都有可能使其从睡眠中惊醒。

3、多梦，很多女性一旦失眠的话，必会有做恶梦的预兆，多在睡梦中频频惊醒，经常发生整夜都在做恶梦，白天一点精神也没有。

4、睡眠质量差，起夜次数增多，多次中断睡眠，睡醒后感觉浑身无力，精神极差，脾气暴躁，并且有可能出现头痛、头晕的症状。

温馨提醒：上文关于女性失眠抑郁的表现的解答就到这里了，我们的介绍希望对大家的病情缓解有所帮助。治疗失眠抑郁要及时，不能久拖，更不能盲目吃药，要做到规范治疗，养成良好的饮食睡眠习惯，这样才能快速走出失眠抑郁。

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