分享日记｜精神病预防从哪些地方做起……

精神病的发生有很多原因，如果患者从一开始就能充分的了解和掌握发病的原因，那么精神病是很好控制和治疗的。但是很多的患者由于对病情的不熟悉而让精神病继续发展导致病情加重。为了让大家更好的远离精神病，小编介绍一下精神病预防从哪些地方做起？

精神病预防可以采取以下措施：

1、工作劳动之余，多学习科学文化知识，破除封建迷信思想，树立正确的人生观。适当参加文体活动，戒除烟酒等不良嗜好。不赌博、不看黄色小说，遵纪守法。这样才能心情舒适、胸怀宽广，增强躯体和精神的免疫力。

2、从儿童时期就进行培养教育，使孩子养成性格开朗，乐观向上、忠诚老实、讲文明、懂礼貌、通情达理的气质。不要过于溺爱，要孩子不断克服胆小任性，自私、好胜的不良个性，以增强适应社会环境的能力。

3、在社会生活中，要正确处理学习、工作、恋爱、婚姻、家庭及邻居关系，碰到问题正确对待，冷静的处理，不感情用事，遇到难解决或想不通的矛盾，可找领导、好友或亲属帮助，争取矛盾妥善的解决，及时的缓解苦闷，尽快消除烦恼，不要遇事苦思冥想、不要整日忧愁丛生。要不悔恨，不嫉妒、想的高、看的远、以免精神遭受创伤。

精神病预防大家可以试着以上几种方法来进行。及早的预防和控制精神病，防止精神病病情加重，是治疗精神病最关键的一步，小编希望大家看完介绍的文章后，都能引起重视，让患者早日摆脱精神病！

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