分享日记｜新婚之夜焦虑症的症状要如何缓解……

新婚之夜如果焦虑症发作，往往和婚后的生活有关，所以，如果想要治好焦虑症，我们应该看看婚前婚后的变化，找出自己惧怕的地方，然后再努力克服，这样就可以慢慢缓解焦虑症的病情，下面就是“新婚之夜焦虑症的症状要如何缓解”的介绍。

保持外生殖器卫生

新婚之夜，无论是新娘还是新郎，都要用温开水和中性肥皂精洗外阴部。由于结婚购置物品以及招待亲朋好友，使新婚夫妇繁忙劳累，男子的包皮垢和女子的阴道分泌物增多，如果不清洗，十分不卫生，会影响男女双方的性欲和健康。

作好避孕措施

如果男女双方不想马上要孩子，又不吃避孕药，夫妇双方都有顾虑，女方更怕怀孕，因此思想不能高度集中，性生活会受到影响。如果女方及时服用避孕药，或男方戴上避孕套，双方便毫无顾虑，精力集中，性生活会取得满意的效果。

双方密切配合

在开始性生活时，双方都会有害羞感，尤其是女方更为明显，心理状态比较复杂，精神有些紧张。此时丈夫动作要轻柔，一次不成可以多试几次。女方也要主动配合，克服紧张和恐惧心理，精神主动放松，性兴奋唤起就快，阴道分泌液多，润滑作用好，可以减少性交时的疼痛，也可以减轻处女膜被擦伤所造成的痛苦。

以上就是“新婚之夜焦虑症的症状要如何缓解”的介绍，与家人沟通的机会变少，也是结婚后女性患上焦虑症的原因，所以，无论是处于何种状态，我们都要和身边的人多交流，远离焦虑症。

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