分享日记｜失眠的症状您了解的全部吗……

提到失眠，在大家脑海中浮现的就是睡不着。其实这只是一方面。失眠对于您的折磨和伤害，我想大家都是清楚的。可是如果您不了解全部的症状，又如何察觉失眠，治疗失眠呢。因此接下来就来为您介绍一下，看看下面“失眠的症状您了解的全部吗”的介绍吧。

失眠的症状您了解的全部吗：

1、失眠的症状主要有断断续续，时睡时醒：是指入睡后频繁醒来，或者醒来时间过长，而且苏醒后，往往难以再次入睡，睡眠断断续续。睡眠时间不足，睡眠质量下降。

2、失眠的症状主要有难以入睡，夜不成眠：熄灯后30分钟内仍然不能睡着，很长时间内都在床上辗转反侧，难以入睡。患者本来也很困，也想睡觉，可躺在床上就是睡不着，翻来覆去的想一些乱七八糟的事，心静不下来。

3、早醒也常常是失眠的早期信号，早醒之后，随之而来的便是患者脑海中的胡思乱想、思绪万千。还有的人常常噩梦连篇，总是从惊险恐怖的梦境中被惊醒，一醒来一身冷汗，紧张心悸，面色苍白，再也不敢入睡。

4、失眠的症状主要有想睡睡不着，想醒醒不了，作息颠倒：有的患者则是白天发困，昏昏欲睡，无精打采，夜间却兴奋不眠，学习，开会，看电视的时候，靠在沙发上就睡着了，可真正往床上一躺，就又精神了，说什么也睡不着。

通过上面的介绍，我相信很多朋友会恍然大悟。可能由于您之前的了解不全面，而忽视您患有失眠的可能。以上就是“失眠的症状您了解的全部吗”的全部介绍了，还望您充分了解失眠，时刻关注自己的健康。

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