分享日记｜您知道失眠都有那些症状吗……

失眠的存在阻碍了我们的正常休息，因此它并不是我们的朋友，我们没有必要去对它习以为常。它对我们的伤害，还是存在的。从身体到心理都是有些危害的。那么“您知道失眠都有那些症状吗”，下面就来为您介绍失眠的症状。

您知道失眠都有那些症状吗：

一、失眠的症状主要表现在睡眠不踏实上，在生活中一旦出现失眠，患者在每天晚上都会出现多梦的现象：常见的表现就是睡眠浅，容易做梦等情况。患者自感睡不实，一夜都是似睡非睡的，一闭眼就是梦，一有动静就醒，有的是早醒，不管几时入睡，早上三点钟准醒，醒后再入睡更难，只好瞪眼到天亮。

二、失眠的症状主要有难以入睡的情况：在失眠患者身上常见的表现就是患者在失眠的时候经常在晚上睡觉时会辗转难眠，入睡时间比以往推后1-3个小时，患者说本来也很困，也想睡觉，可躺在床上就是睡不着，翻来覆去的想一些乱七八糟的事，心静不下来，睡眠时间明显减少。

三、失眠的症状主要会出现睡眠质量差的情况：在失眠患者身上的睡眠质量差多数患者的同感，许多患者虽然能够入睡，可感到睡眠不能解乏，醒后仍有疲劳感。长期睡眠质量不好，不但人会容易疲劳，还会引起人敏感脆弱的神经，导致神经衰弱，有的患者因为睡眠差脾气也变得暴躁。

相信通过以上介绍之后，大家现在知道失眠是一种什么疾病了吧。我们一晚上睡不着觉那不是失眠，失眠的出现是一段失眠的睡眠障碍，当这种障碍患者自身无法克服的时候就会给患者带来不小的打击，这个时候就是失眠发作，如果您对失眠还是存在困惑的话，可以在线免费咨询专家，希望以上介绍对大家有所帮助。

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