分享日记｜患上神经衰弱怎么调理呢……

患上神经衰弱怎么调理呢?不管是患了什么疾病，患者的身体都会变得跟平时不一样，一般会变得憔悴，因为患者在生病期间被疾病折磨，加上身体的营养跟不上，就会让患者看起来有点不堪，那么，神经衰弱患者应该如何调理自己的疾病呢?

1、提供适合的睡眠环境 住院治疗的神经衰弱患者绝大部分有睡眠障碍，且均为睡眠问题而焦虑，护士应尽量给患者提供适当的睡眠环境，如安静、冬暖夏凉的房间，不和其它精神运动性兴奋患者同一病室，指导患者进行睡前准备，如：喝热牛奶，忌饮浓茶、咖啡，用热水泡脚，听轻音乐，睡前不做剧烈运动等。

2、帮助患者调整生活型态 与患者共同制定符合病房及患者具体情况的作息制度和健康的院内生活型态。最关键的是要患者积极主动的执行，这是渐进的过程，护士不能急于求成，也不能制定计划后就置之不理，要有耐心地指导患者逐步完成，当得到一定的成效后要及时鼓励患者以增强其主动完成计划的自信心。

3、加强心理护理，建立良好的护患关系 心理护理在神经衰弱患者的护理中是贯穿始终的，护士多关心照顾患者饮食、二便、卫生，有利于建立良好的护患关系。进行心理护理时，一方面护士要以自己健康的行为生活方式、良好的心理素质去影响患者，另一方面护士对患者情绪及行为的正性方面及时给予鼓励，对负性方面及时指出并加以纠正，使患者逐步走向正性运转。

4、鼓励参加活动 鼓励患者参加工娱活动，特别是体育运动，选择适合患者的项目，让患者每日进行，养成良好的运动习惯，对患者愈后的院外生活起到积极的作用。

5、用药并观察反应 当患者服药治疗时，护士应保证给药的顺利完成，并观察患者的反应情况，及时与医生沟通。

患上神经衰弱怎么调理呢?生活中的调理对患者的治疗有极其大的帮助，特别是针对像神经衰弱这样的心理疾病，家属一定要多帮助患者早日恢复健康，为患者提供良好的睡眠环境，多于患者进行沟通，鼓励患者多参加活动，让患者转移注意力等等。

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