分享日记｜您知道失眠的症状是什么吗……

您知道失眠的症状是什么吗？虽然失眠常常的出现在我们的身边，打扰着我们的休息，影响着我们的生活。但是还是有很多朋友错误的认为失眠等于睡不着。为了帮助大家认清失眠的症状，下面我们就来看看“您知道失眠的症状是什么吗”的介绍吧。

您知道失眠的症状是什么吗：

一、病人容易兴奋又容易疲劳，记忆力下降，注意力难以集中，对外界声光过于敏感，回忆增多且控制不住，脑子昏昏沉沉呈现全身无力状态。

二、失眠症状轻者为入睡困难或睡而易醒，醒后不寐，连续3周以上，重者彻夜难眠。常伴有头痛头昏、心悸健忘、神疲乏力、心神不宁、多梦等失眠症状。

三、失眠的生理功能障碍主要表现为睡眠障碍，肌肉紧张性疼痛及植物神经功能紊乱三大失眠症状。肌肉紧张性疼痛表现为腰背部、四肢及全身肌肉酸痛，并有头疼、头昏、头胀感。植物神经功能紊乱表现为心慌、气短、胸闷、腹胀、腹泻、便秘，甚则阳痿早泄月经失调等消化泌尿系统症状，以及皮肤潮热、多汗，手脚发凉等诸多不适症状。

四、长时间的失眠会导致神经衰弱和抑郁症，而神经衰弱患者的病症又会加重失眠症状。引起人的疲劳感、不安、全身不适、无精打采、反应迟缓、头痛、记忆力不集中，它的最大影响是精神方面的，严重一点会导致精神分裂和抑郁症。

希望通过以上的介绍，纠正大家错误的认知，正确认识失眠，清楚了解症状，这样我们就可以在第一时间发现失眠的存在，寻求医生的帮助，早日恢复健康。关于“您知道失眠的症状是什么吗”的介绍就到这里了。建议大家在平时采取有效的预防方法，远离失眠，睡得好，健健康康。

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