分享日记｜失眠抑郁的症状您了解吗……

失眠抑郁的症状您了解吗？众所周知，根据症状，我们就可以第一时间的发现问题所在，做到早治疗，也就会早日康复。失眠抑郁也不停的骚扰着我们，接下来我们就来了解一下症状，看看下面“失眠抑郁的症状您了解吗”的相关介绍吧。

失眠抑郁的症状您了解吗：

1、睡眠浅容易做梦：病人自感睡不实，一夜都是似睡非睡的，一闭眼就是梦，一有动静就醒，有的早醒，不管几时入睡，早上三点钟准醒，醒后再入睡更难，只好瞪眼到天亮，失眠病人都知道，在睡不着觉的时候是最痛苦的。还有的病人经常做恶梦，从恐怖惊险的梦境中惊醒，出一身冷汗，紧张心悸，面色苍白，再也不敢入睡了。这也是失眠的表现。

2、睡眠质量差：许多患者虽然能够入睡，可感到睡眠不能解乏，醒后仍有疲劳感。整夜失眠抑郁。

3、入睡困难：辗转难眠，入睡时间比以往推后1-3个小时，患者说本来也很困，也想睡觉，可躺在床上就是睡不着，翻来覆去的想一些乱七八糟的事，心静不下来，睡眠时间明显减少。有的病人是白天发困，昏昏欲睡，无精打采，夜间却兴奋不眠，学习，开会，上课打盹，看电视靠在沙发上就睡着，可往床上一躺就又精神了，说什么也睡不着。

4、睡眠感觉障碍：缺乏睡眠的真实感，许多病人虽然能酣然入睡，但醒后坚信自己没睡着，而同房间的人或配偶却说他一直在打呼噜

以上就是对症状的具体介绍了，不知道您是不是应该得到了解了呢?除了了解，理论联系实际也是很重要的。希望以上关于“失眠抑郁的症状您了解吗”的介绍，可以帮助您面对失眠抑郁，做到早发现，早治疗。

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