分享日记|网友:男 24岁 情况: 外向孤独症怎么治? by Readers' contributions · 2026年3月9日 回信记录: 外向孤独症可以通过自我调节心情来治疗。外向孤独症一般是看似是外向的性格,但是内心却很孤独,不喜欢和别人诉说,平时可以多和朋友以及家人来进行交流,也可以多参加一些自己喜欢的娱乐活动,不要有较大的情绪波动,要学会自己调节心情。
分享日记|网友:女 17岁 情况: 18年6月确诊单相,19年4月确诊双相。睡眠:不管什么时候睡了一个钟就立马醒,就开始心慌,然后很难睡着。然后对外界情绪特别敏感,别人说自己哪里不舒服、不开心、焦虑,我就立马有出现不舒服,感受到她的不开心,比她更叫焦虑,代入感和画面感非常强。想问问这是因为什么。目前吃奥卡西平。不知道有没有影响。 2029年5月30日