分享日记｜神经衰弱患者的饮食保健方法有哪些……

神经衰弱患者的饮食保健方法有哪些?对于神经衰弱疾病的治疗，生活中的保健对患者的健康恢复非常重要。但生活中有很多患者都不知道应该如何做好疾病的保健，饮食保健法是大家生活中常用的方法，那么，接下来就让我们一起来了解下神经衰弱的饮食保健法有哪些吧!

1、芹菜枣仁汤：鲜芹菜90克，酸枣仁8克，加适量水共煮为汤，弃去芹菜和酸枣仁渣饮汤。此为一日量，分中午饭后和晚上临睡前两次分服。这款药膳有平肝清热，养心安神的功效，适用于虚烦不眠、神经衰弱引起的失眠健忘、血压高时头晕目眩等病证。

2、小麦黑豆夜交藤汤：小麦45克，黑豆30克，夜交藤10克，同放锅中，加水适量煎煮成汤，弃去小麦黑豆夜交藤药渣饮汤。此为一日量，分两次饮服。这款药膳有滋养心肾，安神的功效，适用于心肾不交之失眠、心烦等证。

3、百合枣龟汤：龟肉50克，百合15克，红枣10枚，调料适量。龟肉切块，大枣去核，与百合共煮，加调味品，煮至龟肉熟烂即可，饮汤食肉。此为一日量，分两次食用。这款药膳有滋阴养血，补心益肾的功效，适用于心肾阴虚所致失眠、心烦、心悸等证。

神经衰弱患者的饮食保健方法有哪些?通过上述文章的介绍，相信大家现在已经知道该问题的答案了，也相信大家现在已经清楚该如何做好疾病的保健工作了，希望大家能引起足够的重视。最后，祝愿患者朋友们早日恢复健康!

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