分享日记｜网友：男 13岁 情况： 青少年上高中的时候迷上了上网，在家里禁止上网就想方设法的找机会到外面的网吧上网打游戏，网瘾比同龄的孩子都大，已经严重影响到学习了。 by Readers' contributions · 2026年5月22日 回信记录: 孩子迷上上网，这个时候往往不能使用暴力阻止，需要循环渐进，通过多参加一些户外活动来转移孩子的注意力，并且培养一些兴趣爱好来填充无聊的时间，增加对外界事物的兴趣，从而分散对网络单一的兴趣。给孩子上网的时间不要过长，要有约束力。
