分享日记｜你知道失眠的症状包括哪几方面……

每一个人都对失眠有所了解，是因为失眠在我们的生活中经常出现，时常发生。失眠令我们的第二天变得昏昏暗暗，无精打采。面对众多不了解失眠症状的朋友，接下来就来为您介绍一下“失眠的症状包括哪几方面”。

失眠的症状包括哪几方面：

1、早晨醒得特别早，醒后就再也没法进行入睡。

2、躺在床上，习惯性会在床上翻来覆去，难以入睡，这是失眠症症状最突出的表现。

3、平时还会频频的从噩梦中惊醒，自己感觉整夜都好像在做噩梦。

4、睡眠浅，而且不能熟睡，睡眠时间也会出现减少。然而，对声音和灯光也特别的敏感，特别容易被惊醒，在醒后就会很难再次的进入睡眠。

5、精神疾病引起的失眠：因各种神经症和精神病引起的失眠，原发病的表现为诊断依据。但应注意各种失眠，均可产生神经衰弱、焦虑症和抑郁症症状，需注意两者的因果关系。

6、容易做梦：病人自感睡不实，一夜都是似睡非睡的，闭眼就是梦，一有动静就醒，有的早醒，不管几时入睡，早上三点钟准醒，醒后再入睡更难，只好瞪眼到天亮，失眠病人都知道，在睡不着觉的时候是最痛苦的。还有的病人经常做噩梦，从恐怖惊险的梦境中惊醒，出一身冷汗，紧张心悸，面色苍白，再也不敢入睡了。这也是失眠的表现。

希望您认清一个问题，就是失眠不仅仅等于睡不着，他还有很多症状，是您要清楚了解的。以上就是“失眠的症状包括哪几方面”的全部介绍了。对于失眠，患者要尽早的正规治疗，争取早日阻止失眠的伤害，阻止失眠的影响。

推荐阅读：

抑郁性失眠的心理治疗

老年人应该怎样预防失眠

学会调节身体状态改善失眠