分享日记｜网友：男 19岁 情况： 总是听别人说现在孩子的网瘾很大，我有时候也爱上网，我想知道上网几个小时算是网瘾呢？ by Readers' contributions · 2026年9月21日 回信记录: 如果每天上网四个小时以上，而且根本无法控制自己上网的冲动，这种情况下就属于网瘾，因为这就是无法控制自己，上瘾的症状，如果可以控制上网的时间，一般都不叫做网瘾。所以建议青少年对于上网时间要有合理的安排，最好多外出活动，而不是一直待在屋子里面。
