分享日记|网友:女 26岁 情况: 这些天我感觉自己特别的不开心经常容易哭泣,抑郁症的治疗方法是什么? by Readers' contributions · 2029年5月9日 回信记录: 可以口服药物治疗或者是选择心理疏导的方式来缓解,抑郁症患者可能会出现自杀或者是焦虑的情况,平时可以多外出晒太阳放松心情,选择适合自己的锻炼方式来加强身体的抵抗力,治疗期间要保证充足的睡眠,尽量避免容易上火的食物,要积极的配合医生进行治疗。