分享日记｜生活中强迫症的自我疗法有哪些……

强迫症每年都在以递增的形式发展，它的发生有多方面的原因，对于强迫症，患者早期能很好的发现，再自己进行一个适当的调整，也是很快可以恢复的。只是由于大部分的患者的不了解，所以才错过很多康复的机会。那生活中强迫症的自我疗法有哪些？来看下面介绍：

生活中强迫症的自我疗法有：

一、心理治疗：解释性心理治疗为强迫症的自我疗法的手段之一。对于患者要冷静分析本人的人格特点和发病原因，包括童年有无产生强迫症的心理创伤。如能找出原因，应树立必胜信心，尽力克服心理上的诱因，以消除焦虑情绪。要以坚强的意志力克服不符合常情的行为和思维。

二、精神外科治疗：对少数症状严重、久治不愈的强迫症患者，可破坏患者脑的某些部位如额叶内下侧、扣带回等，对减轻强迫症状和社会适应功能均有一定帮助，但须严格掌握对象。

生活中强迫症的自我疗法小编为您介绍了上面两点，其实远不止这些，如果大家想了解更多的关于此内容，小编建议您可以找一些和此有关的医书，或者咨询一下医生，就知道了。强迫症不能忽视，要早发现，早治疗。

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