分享日记|网友:女 40岁 情况: 晚上睡觉闭眼就做梦,睡不踏实,想咨询一下怎么解决 by Readers' contributions · 2026年10月2日 回信记录: 40岁女子睡觉做梦,处于浅睡眠状态,大脑得不到充分休息,可能会导致神经衰弱,可以在医生指导下服用安神补脑液或刺五加来进行改善 意见建议: 做梦本身属于正常现象,如果连续或者频繁做梦,可以适当降低思维的活跃程度,控制过于兴奋的情绪体验,睡觉前不要让大脑处于思考状态,避免接触引起兴奋的各种信息
分享日记|网友:女 24岁 情况: 三年前我受到了很大的刺激,我得过一次很严重的抑郁症和焦虑症,还有人格障碍,有轻微的精神分裂,生病后我一直在服药,在一次很偶然的情况下,我改变了自己的心态和思维,并且学着调整情绪,现在病情已经完全好了(已经做了专业的心理鉴定),可是我发现我的大脑完全异于常人,非常的聪明,而且城府很深,我能看穿别人的心,可以看穿别人发自心底的情绪反应,我没有感情,心特别的狠,说话没有语气,只要有一点点情绪我就说不出来话,别人对我很友好,可是我也不会真心把他当朋友,我没有心,我做事情目的性很强,不达目的誓不罢休,我该怎么办???我是不是得了双重人格?我想变善良一点。希望医生能帮帮我。 2026年11月14日