分享日记｜网友：男 45岁 情况： 这些日子在上班发现我的领导特别的强迫别人做一些不喜欢做的事情，后来听别人说他是强迫症，强迫症平时应该注意些什么？ by Readers' contributions · 2026年7月22日 回信记录: 强迫症平时一定要多注意个人的饮食，或者多注意个人的卫生，一定要选择正规的精神科或者心理科医院去检查，然后再进行对症治疗，也可以通过心理疏导的方法来进行缓解，可能是因为精神的原因引起，可能会出现强迫观念或者出现强迫意识，一定要多去户外参加体育锻炼来缓解或者是转移注意力。
分享日记｜网友：男 27岁 情况： 小气候就有胸闷气短，感觉呼吸很困难气不够用，最近感觉很明显，有时呼吸困难感觉心里很难受，慢慢就能自行恢复，请问这是焦虑症引起的还是怎么回事啊，一觉睡醒又都好了，枕头必须高的 2025年9月21日
