分享日记｜中医治疗神经衰弱的方法……

中医治疗神经衰弱的方法有哪些?神经衰弱虽然是一种常见的疾病，但它却不是一种容易治疗的疾病。大家知道很多药对患者的身体都是有危害的，是药三分毒嘛，所以很多患者都在打听中医治疗神经衰弱的方法有哪些。

(1)了解病因.神经衰弱症容易出现性格不开朗,心胸狭窄,敏感多疑,主观急躁,自制力 差,情绪易波动,易受外界刺激,思虑过多等.而那些能引起神经活动过度紧张,并伴有不良情绪的情形均是神经衰弱的致病因素,常见的有： 长期紧张,繁忙地工作, 学习而得不到松弛,亲人死亡,婚姻不和,事业挫折,人际关系冲突及生活中各种紧张刺激等.

(2)要培养乐观情绪,树立自信心,学会合理用脑,适当调整自己的工作,学习,生活节奏和人际关系, 要用愉快的心情来对待生活中的每一件事情,不自寻烦恼,要胸襟开阔,以微笑的方式迎接生活.

(3)要根据实际情况学习,工作,对自己订出切合实际的期望.

(4)积极参加有益的心身活动,学习并坚持一些心身保健的方法.

这篇文章是专家对“中医治疗神经衰弱的方法”的相关介绍，希望以上的介绍对患者朋友们有所帮助!患者在进行治疗的时候不仅要积极的配合医生进行治疗，在日常生活中还要增加锻炼，提高自己的抵抗能力，减少神经衰弱发作的次数，最后，祝愿患者早日康复!

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