分享日记｜网友：女 38岁 情况： 我的体型越来越胖了，所以想要寻找方式减肥。怎么样才能很好的减肥？ by Readers' contributions · 2026年3月28日 回信记录: 想要很好的减肥是能够通过少食多餐，然后适当运动的方式来改善的。当然如果患者过于肥胖的话，也可以选择做抽脂手术，这样效果会比较明显。但是患者在做完抽脂手术后，可能需要休息一段时间。而且同时还要用一些相关的消炎药物消炎，这样可以避免皮肤出现炎症。
