分享日记｜女性更年期综合征有哪些特点……

女性更年期综合征是现在很常见的，社会压力的不段增大，女性朋友们也在承受不同的压力，因此，现在女性更年期综合征都提前了。女性更年期综合征给女性朋友们的生活和健康都带来了影响。那女性更年期综合征有哪些特点？

女性更年期综合征有哪些特点？来看下面介绍：

1.焦虑恐惧，由于大多数妇女不了解或者不能正确了解有关更年期女性生理及心理方面变化的科学知识，因此，她们对出现的一系列身体不适和不良情绪不知所措，加重了紧张感和恐惧感。再加周围人群及家人也缺乏相关知识，给更年期附加了很多贬义解释，这更加重了更年期女性的心理负担。

2，多疑孤独，由于认知的缺陷，对他人的善意安慰感觉是在笑话自己，对医生的解释持怀疑态度，由于身体的不适使得有些事情力不从心，也使其对自己产生怀疑，孤独感增强，人际关系障碍。

3，烦躁易激怒，由于一系列的植物神经系统功能障碍引发的精神症状，而引起情绪不稳定，烦躁、易激怒。在周围及家人未能接受其变化和无法理解其行为及思想上的变化时，人际沟通产生障碍，更加重了更年期女性的不良情绪体验，心理反应和生理反应之间相互影响，形成恶性循环。

4，自卑自弃，由于更年期是一段较长的特殊时期，随着时间的推移，亲人对其关注减少，因此，常有被遗弃的心理，表现为悲观失望，不愿意与人交谈，甚至拒绝治疗，特别是那些家庭缺乏丈夫关爱的女性，常联想自己生活中是否已有第三者存在，自己的生活充满了灰色，沮丧、伤心，自卑、自弃油然而生。

以上就是关于“女性更年期综合征有哪些特点“的相关介绍，希望能给女性朋友们带来一定的帮助。女性更年期综合征发生给女性朋友带来很多不必要的麻烦，所以专家建议：女性朋友在更年期阶段，尽量保持心情愉快，多参加一些户外活动。

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