分享日记｜介绍一下焦虑症的主要表现……

by Readers' contributions · 2026年9月25日

焦虑症已经成为困扰人们正常生活的主要元凶，下面就为大家介绍一下焦虑症的主要表现，希望介绍的这些表现能够帮助你远离焦虑症的困扰。

1、过于机警:

焦虑症患者每时每刻都像一个放哨站岗的士兵对周围环境的每个细微动静都充满警惕。由于他们一直处于警惕状态，影响了他们正常的工作和生活，甚至影响他们的睡眠。

2、自主神经系统反应过强

除了情绪紧张、焦躁外，患者还会伴发很多的身体不适症状，交感和附交感神经系统常常超负荷工作。如出汗、晕眩、呼吸急促、心跳过快、身体发冷发热、手脚冰凉或发热、胃部难受、大小便过频、喉头有阻塞感、濒死感等。

3、对未来莫名的担心

患上焦虑症有怎样的表现?焦虑症患者典型症状之一是对未来莫名其妙的担心。比如他们会担心自己的亲人、自己的财产、自己的健康等，实际这些情况在常人看来很平常的事情，而焦虑症患者的反应与实际情况不符或偏差很大。

4、身体紧张

焦虑症患者常常觉得自己不能放松下来，全身紧张。经常面部绷紧，眉头紧皱，表情紧张，哀声叹气。

焦虑症的主要表现就由上文介绍完毕，希望我的这些介绍能够帮助你远离焦虑症的困扰，及早发现焦虑症是否在你身上存在。