分享日记｜哪些方法能治失眠抑郁……

哪些方法能治失眠抑郁，抑郁症有何症状?生活在巨大压力当中的我们需要及时排解自身的负面情绪，每个人活在世界上都会面临很多打击和挫折，也会存在应激事件的侵扰，但是这些打击对抑郁症患者来说是致命的，所以我们需要正视抑郁症的症状，在生活中一旦发现抑郁症的症状就应该积极接受治疗，下面小编为大家详细介绍。

哪些方法能治失眠抑郁，1、伴随症状：情绪反应不仅表现在心境上，而且总是伴有机体的某些变化，如口干、便秘、消化不良、胃肠功能减弱，或全身不定部位的疼痛，有时因躯体症状突出而掩盖了抑郁症状，造成一时误诊。

2、思维缓慢及自我评价降低：表现思考能力下降，患者常常感到思维变慢了，脑子不好使了，各方面能力都下降了，常常自疚自责，自我评价过低。

3、精神运动迟缓：患者精神运动明显抑制，联想困难，言语减少，语音低沉，行动缓慢。儿童抑郁症有什么病因

4、其他症状：患者常常出现食欲、性欲明显减退，明显消瘦，体重减轻;失眠严重，多数入睡困难，恶梦易醒，早醒，醒后无法入睡，抑郁症常表现晨重夜轻的规律。

5、情绪障碍：患者心境不良，情绪消沉，或焦虑、烦躁、坐立不安;对日常活动丧失兴趣，丧失愉快感，整日愁眉苦脸，忧心忡忡。

哪些方法能治失眠抑郁，仅有以上症状还不够，其症状的持续时间要有两周以上，而且由于症状的存在会影响人的正常生活和工作学习。具备了这些条件才能诊断是抑郁症。