分享日记｜焦虑症的症状详解……

一个人如果整天的生活在一个烦躁不安的环境中，我想即使你心情再好，也会变的很烦，所以焦虑症的发生往往也正是因为如此。在家上现在社会环境的变化，人们面临压力的加大，焦虑症更加的容易发生了。为了让大家能很好的及时治疗，我们来说一下焦虑症的症状。

焦虑症的症状，专家介绍四点：

1.不能客观、理性的看待事物。焦虑症患者精神长期处于紧张的状态，体会不到生活的快乐，经常处于焦虑不安、不满足的状态，对情况缺乏客观性和理性，遭受挫折和困难后会加重患者的精神症状，形成恶性循环。

2.睡眠障碍。患者晚上很难进入睡眠状态，一晚上做很多噩梦，睡眠质量下降，容易对睡眠产生恐惧，出现急性焦虑症状，呼吸加速、心跳加快、出汗、震颤的现象，一些患者甚至出现濒死感。

3.躯体症状。由于患者内心紧张，对外界的刺激非常敏感，做出过分的反应，导致日常行为紊乱，患者自觉症状多，表现为食欲下降、头晕头痛、背痛、消化不良等症状，还伴有记忆力减退、注意力不集中、健忘、沮丧、烦躁易怒等现象。

4.不参加社交活动。患者喜欢独处，经常自己呆在一个角落里，不愿意同其他的人沟通和交流，能清楚的意识到哪些事情会让自己痛苦和不安。

焦虑症的症状总的来说就是上面介绍的内容，了解焦虑症的症状，对于患者在发现和治疗时都能起到一个很好的作用。在此，专家提醒：焦虑症的发生是由你的心理造成，所以在平时，如果想要远离焦虑症，一定要保持心情愉悦！

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