分享日记｜焦虑症表现最关键是哪些……

在如今很多人都有焦虑症现象，但很多人对于焦虑症并不是很了解。以至于在发现患有焦虑症的时候，自己都不敢相信。其实，焦虑症患者平时生活节奏都是很快的，工作压力也是很大的，所以才造成焦虑症的发生。那焦虑症表现最关键是哪些？

焦虑症表现最关键是哪些？我们来看下面的介绍：

1、焦虑是一种情绪状态，病人基本的内心体验是害怕，如提心吊胆，忐忑不安，甚至极端惊恐或恐怖;

2、焦虑症是不快的和痛苦的，可以有一种死在眉睫或马上就要虚脱昏倒的感觉;

3、这种情绪指向未来，它意味着某种威胁或危险，即将到来或马上就要发生;

4、实际上并没有任何威胁和危险，或者，用合理的标准来衡量，诱发焦虑的事件与焦虑的严重程度不相称;

5、伴有身体不适感的植物神经功能障碍。如出汗、口干、嗓子发堵、胸闷气短、呼吸困难、竖毛、心悸、脸上发红发白、恶心呕吐、尿急、尿频、头晕、全身尤其是两腿无力感等。只有焦虑的情绪体验而没有运动和植物神经功能的任何表现，不能合理地视为病理症状。反之，没有不安和恐惧的内心体验，单纯身体表现也不能视为焦虑症。

6、焦虑症的植物神经功能失调明显，如心悸、气促、胸闷、喉部堵塞感、口干、出汗、颜面潮红或脸色苍白或尿频、尿急等，且常有运动性紧张，如肌肉紧张、颤抖、搓手顿足、坐立不安等，而神经衰弱则上述表现不突出。

焦虑症表现最关键是哪些？以上就是寻医问药网的专家给您做的相关介绍。焦虑症患者在生活中应该学会自我的调节和释放，不要什么事情都放在心里，如果碰到问题请及时的反应，这样才能减少心中的压力。以免疾病的发生！

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