分享日记｜躁狂抑郁症的症状到底有矛盾……

当病人患上了躁狂抑郁症的时候，人会表现得比较矛盾，因为患者情绪变化非常大，有时候会变得躁狂，而有时候又会变得抑郁，当这些问题出现时，我们就要明白自己可能已经患上了躁狂抑郁症，要尽快去处理，下面就是“躁狂抑郁症的症状到底有矛盾”的介绍。

1、心境高涨：狂躁抑郁症的症状为患者可先有头痛、失眠等现象，而后出现情感高涨，内心充满愉快和欢乐，病人显得活跃多语，主动与别人交往，觉得任何事情对他来说都是可喜的、美满的，所以不停地追求新鲜事物。

2、思想奔逸：病人联想过程加速，思想内容丰富而多变，常随外界事物的改变而改变，狂躁抑郁症的症状常出现随境转移的现象。

3、活动增多：由于病人情感高涨，精力过度旺盛，对什么都感兴趣，什么活动都想参与，因此活动加多。这也是狂躁抑郁症的症状之一。由于病人被动留意易于唤起，因此在活动中易转移目标，一个活动未完又转到另一项活动中去，结果是忙忙碌碌，但什么事均是虎头蛇尾，工作效率不高，给人以百忙之感。

当人焦虑的时候，摄取的碳水化合物可以通过增加血液中5-羟色胺（一种人快乐时大脑大量分泌的物质）和大脑中神经递质的含量，使人变得镇定。烤土豆、全麦面包或低糖全谷类食品等，和糖果比起来需要更长的消化时间，所以它的镇定焦虑症食物的作用也更持久。

这就是“躁狂抑郁症的症状到底有矛盾”的介绍，戒掉不良的饮食习惯，对于预防躁狂抑郁症也非常重要，除了饮食以外，躁狂抑郁症患者，也应该找到能够释放自己内心世界的渠道，让自己的心理变得更加健康。

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