分享日记｜焦虑症的常见症状有几种呢……

如果不想焦虑症出现，我们在平时如果遇到什么让人觉得焦虑的问题，就应该说出来，让身边的人知道，这样对于预防焦虑症是非常有帮助的，另外，我们也要看看自己身边的人，是否出现了焦虑症的症状，以下就是“焦虑症的常见症状有几种呢”的介绍。

1、患者外观表情紧张、双眉紧锁、姿态僵硬而不自然。有不同程度的运动性不安：小动作增加，不能静坐，反复徘徊，搓手顿足。

2、病前性格常具有易紧张、焦虑，对困难估计过分，有不安全感，自信心不足等特点。

3、精神性焦虑是最为核心的焦虑症状，表现为担忧、紧张、焦虑不安和害怕等不同程度的焦虑情绪。

4、易激惹，注意力集中困难，对声光敏感。因注意力无法集中，患者自觉记忆力减退。

5、患者在出现焦虑症状前常有心理或躯体方面诱因。

焦虑症的危害性

1、会造成失眠。

在这个激烈竞争的城里，失眠的人是越来越多。其中有一大部分的人都是因为焦虑症，导致的失眠症状的发生。压力和焦虑可能会导致不只一晚或两晚的睡眠问题。一项新研究显示，焦虑可能导致长期的睡眠问题。研究人员发现，与焦虑相关缺乏睡眠的问题，可长达6个月。

2、增加死亡率。

长期焦虑症还可能导致死亡率的增加。而且死亡率比正常人高23%。对于女性而言，高焦虑的女性的死亡率比正常人高了23%。而且，这部分人中又有23%左的人患上了一种容易使人抽搐和死亡的叫心房纤维性颤动的疾病。由此可见，长期患有焦虑症的危害是非常大的。

这就是“焦虑症的常见症状有几种呢”的介绍，焦虑症也是一种疾病，所以我们不能轻视它，特别是当我们发现焦虑症已经给自己的生活带来影响时，一定要尽早去面对，以免更大的危害出现。

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