分享日记｜网友：男 32岁 情况： 老是睡不着觉，总是失眠。听说可以吃药治疗，但是又害怕有副作用。怎么办？ by Readers' contributions · 2026年1月9日 回信记录: 患者失眠受到生活不良习惯及身体本身原因的影响，属于典型的睡眠障碍。建议患者可口服药物治疗，比如选择谷维素片。也可结合维生素b1片进行治疗。除此之外，安神补脑液对治疗失眠也有很好的效果。在睡觉之前可以泡脚或喝热牛奶，有利于睡眠。
