分享日记｜网友：女 21岁 情况： 我可能是因为学习压力太大了，总是感觉坐立不安，精力无法集中，可能是得了焦虑症，请问能不能将焦虑症彻底治好？ by Readers' contributions · 2029年3月9日 回信记录: 学习压力过大很可能会导致焦虑症，每个人可能都有一些但是程度不一样，比较严重的焦虑症，可以服用抗焦虑以及抗抑郁药物来进行治疗，还可以进行心理治疗。平时要学会放松心情，可以做深呼吸、肌肉放松等，这样有利于改善焦虑的症状，保证充足的睡眠。
