分享日记｜网友：男 22岁 情况： 身体懒洋洋的提不起劲，食欲也下降，不知道究竟是什么原因,不知道为什么感觉情绪低落,现在就是很担心是网瘾,怎么治疗最好 希望解决的问题： 网瘾情绪低落怎么治疗最好

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　“网瘾”可谓互联网成瘾综合征（简称AID）。即对现实生活冷漠，而对虚拟的网络游戏、情爱、信息等沉溺、痴迷。它是一种行为过程，也是行为发展的终结。心理学认为“网瘾”是一种精神病；而心理老师认为“网瘾”是正常人出现的心理问题（特例除外）。“网瘾”具体可分为网络交际瘾、网络色情瘾、网络游戏瘾、网络信息瘾和网络赌博瘾等类型。2.如何识别“网瘾”？　　想要知道自己或者家人有没有“网瘾”有六大征兆：　　每天上网超过8小时以上。且越来越长，无法自控、特别是晚上，常至深夜；　　行为反常，上网成瘾的青少年不仅会有视力下降、生物钟紊乱、神经衰弱等生理特征，逃学、废寝忘食、不与人交往，对人冷漠、暴躁、关机后急躁不安；　　经常在网上与陌生人聊天、通电话、约会等；　　电脑里常出现暴力、色情、赌博等图片；　　有说谎隐瞒上网的情况及程度等行为；