分享日记｜有治疗失眠抑郁的专科医院吗……

有治疗失眠抑郁的专科医院吗，随着生活压力不断增大，抑郁人群也在不断扩大，其实，饮食不规律也是抑郁的最重要原因，这一点您知道吗？抑郁症的各种原因中，饮食不当成为不可不谈的一大原因。偏食、挑食、常吃零食等不规律的饮食行为加大的脑部运作压力，也就增加了抑郁症发病概率。治疗抑郁症，先从最常见的饮食入手。

有治疗失眠抑郁的专科医院吗，经过有关部门分析，几乎绝大部分的的孕妇在妊娠晚期或是已经妊娠结束，都会产生焦虑、抑郁等心理，有些孕妇善于调节自己的情绪，控制自己的心态，慢慢这种抑郁心理减轻，随后逐渐消失，但是有些孕妇则不然，心理抑郁越来越明显。

因此，中医专家针对产后抑郁，给广大女性提出几个建议，想对其有所帮助：

建议一都市女性大多是初产妇，缺乏对生产的直接体验。从电视，报刊等媒体上又耳闻目睹了许多他人生产的痛苦经历，考虑到自己也将经历此过程，心中不免焦虑。

建议二怕胎儿畸形。虽然做过多次检查，但检查毕竟是通过机器和各种化验，有些胎儿存在健康问题不能查出，产妇对此焦虑，怕生个不健康的婴儿。

建议三由于到孕晚期各种不适症状加重，如出现皮肤瘙痒，腹壁皮肤紧绷，水肿等不适，使心中烦躁，易焦虑。

建议四患有妊娠高血压综合征、妊娠合并心脏病等产前并发症的产妇，由于自身健康存在问题，同时也怕殃及胎儿，因此也易焦虑。

建议五由于行动不便，整日闭门在家，注意力集中到种种消极因素上，加重焦虑。

建议六担心孩子出生后，自己的职业受到影响或家庭经济压力加大，而产生焦虑。

以上就是各位孕妇所担心的问题，其实这些问题如果在妊娠时做好护理工作，这些大可不必担心，所以，各位准妈妈们还是要把精力放在自身的健康方面才是。

有治疗失眠抑郁的专科医院吗，抑郁症的家族中常有精神病史或类似的情感障碍发作史。