分享日记｜是哪些原因引起失眠的……

失眠的原因有很多，那么又有多少人知道失眠都是由什么原因引起的吗？失眠的症状多半是睡眠质量低，容易在半夜惊醒，或者醒后入睡困难。这样长期性的失眠会严重的影响我们的身体健康。那么是哪些原因引起失眠的呢？

1、由于生理原因造成的失眠

失眠症是日常生活中比较常见的一种睡眠障碍，危害性非常大。但是由于人们对失眠的了解不够全面，没有意识到失眠症的可怕后果，就可能耽误治疗的最佳时间，给患者带来严重危害。因此，多了解失眠症的症状，以便于及早发现及早治疗，避免造成更大的危害。那么，失眠症初期症状有什么表现？

1、晨僵：这是失眠症的初期症状之一，主要是指清晨醒后，感觉全身关节、肌肉僵硬，活动受限。在活动后，关节和肌肉才逐渐伸展开来。晨僵并非只有失眠抑郁症症状才会出现，需要患者加以辨别。

2、早醒：失眠了，经常容易早醒是怎么回事?寻医问药社区温馨提示：早醒是最为典型的失眠抑郁症症状。

3、头晕：失眠症的初期症状表现为头晕，不容易引起人们的重视。正常人早晨起床时应感觉头脑清醒，若头脑昏昏沉沉，或有头晕现象，这就有可能是失眠抑郁症症状。

4、浮肿：也是在失眠症的早期出现，正常人在清晨起床后也可出现轻度浮肿，但活动20分钟后浮肿应彻底消失。如果清醒后，头面部仍有明显浮肿，特别是眼睑部位，这就有可能是失眠抑郁症症状。

以上就是针对是哪些原因引起失眠的详细介绍，相信能够帮助到大家更好的了解到这方面的失眠的知识，及时去抑制住失眠的发生，正确治疗。寻医问药社区祝您早日康复！